운동! 웨이트를 시작한 지 어엿 4달이란 시간이 흘렀다. 몸도 마음도 조금은 변하지 않았을까 싶다. 아니! 많이 변했다. 헬스장을 다니기 이전 나는 침대를 너무나도 사랑했다. 지금도 물론 변치 않는 사랑을 유지 중이지만 그전에는 더했다! 하지만 운동을 시작하고 누워있기보단 앉아 있을라고 하고 앉아있기 보다 일어나 몸을 움직이려 노력했다. 자연스레 마음가짐은 경건해졌다. 몸이 변한다는 것은 그만큼 자신감이 생길 수 있다는 것이다. 실제로 자신감이 조금 생긴 것 같다.
그런데 이런 나에게 청천벽력 같은 일이 발생했다. 어깨가 아프기 시작한 것이다. 원래는 쇄골이 조금씩 아팠는데 이 통증이 어깨로 전이된 거 같다. 암세포도 아닌 녀석이 전이가 된다는 것은 사실 말도 안 되지만 진짜 아프다. 오늘은 운동을 못 가지 싶다.. 같이 운동하는 [풍뎅이]에게도 미안함을 전하는 바이다...
왜 어깨가 나를 힘들게 하는 것일까? 세상에 나를 힘들게 하는 것들은 수도 없이 존재하나 익숙함과 공존한다. 어느 정도의 내성이란 게 있다는 것이다.
짧은 인생 24년을 살아오면서 느끼는 바는 매일 존재하지만 건강이 최우선이란 말은 격하게 공감하는 바이다. 어깨가 안 아프면 좋겠다. 운동이 하고 싶다.
사실 하루 쉬어서 은근 좋기도 하다.
머리 어깨 무릎 발 무릎 발... -동요-
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그렇지요
건강이 최우선이듯 관리 잘하시기 바랍니다
답글
좋은 말씀 감사합니다 청산사랑님~! 방문 감사드리고 좋은 하루 보내세요 👍👍
유투브 업로드 넘 힘든거 같아요 ㅠㅠ 잘 보고 갑니당
답글
윤알라님 반갑습니다~! 역시 유튜브는 어렵고 힘든거 같아요 ㅜㅜ 공감공감 😂😂
어깨 아프면 힘들죠 ㅠ ㅠ 늘 건광관리 잘하세용
답글
긍정의 여왕님 여왕님 이름처럼 저도 긍정적으로 생각해 보겠습니다! 좋은 말씀 감사드리고 좋은 하루 보내세용 ☺️☺️
4개월 웨이트 대단하신데요! 어깨 통증은 좀 괜찮아지셨나요?다치지 않게 하셔요🥺
답글
헐 걱정 감사합니다 ㅠㅠ 쪼world님도 한 번 운동을 시작해 보세요! 몸도 마음도 건강해진답니다! 👍😍
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